लाइफ स्टाइल

सेहत के लिए फायेदमंद के साथ नुकसानदायक है पनीर, सीमित मात्रा में

पनीर ऐसी खाद्य सामग्री है जिसने आम तौर पर बहुतायत में खाया जाता है...

Read More

कैसे करें चेहरे पर रात भर नारियल के तेल का

नारियल का तेल लोगों के स्किनकेयर रूटीन में उतना ही लोकप्रिय है जितना कि उनके किचन में...

Read More

मुश्किल है सिंगल मदर की भूमिका निभाना, बच्चे के लिए बदलना पड़ता है स्वयं

आधुनिकता की अंधी दौड़ में बह रहे युवाओं में तलाक एक आम बात हो गई है...

Read More

रात को नहीं खानी चाहिए यह चीजें, खराब होता है स्वास्थ्य, उड़ जाती है

वैज्ञानिकों और चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि हर आम इंसान को 24 घंटें में से 8 घंटे की भरपूर नींद लेनी चाहिए...

Read More

कपड़े धोते वक्त अपनाए यह उपाय, दूर होगी कपड़ों की बू, आएगी

आम तौर पर हर महिला घर के कपड़े धोने के लिए डिटर्जेंट का इस्तेमाल करता है...

Read More

इन आसान उपायों से कर सकती हैं अपने बालों को

वर्तमान समय में युवा लड़कियों में बालों को स्ट्रेट करने का दौर चल रहा है...

Read More

शरीर को स्वस्थ रखने में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाता है दलिया, रोज एक कटोरी

दलिया नाम सुनते ही जहन में बीमार लोगों को दिए जाने वाले खाने का चित्र घूमने लगता है...

Read More

बरसात के मौसम में नहीं खाना चाहिए अंकुरित अनाज, सेहत होती है

शारीरिक व्यायाम शिक्षकों का कहना है कि प्रात: नाश्ते में अंकुरित अनाज खाना चाहिए, क्योंकि यह सेहत के लिए...

Read More

सिर्फ पढ़ाई से नहीं अपितु खेलों से भी होता है बच्चों का शारीरिक व सामाजिक

आधुनिकता व प्रतिस्पर्धा के इस दौर में हर माता-पिता अपने बच्चों को पहली पायदान पर देखना चाहते हैं...

Read More

इन तरीकों से पा सकते हैं मुँह की दुर्गंध से

कई लोगों के मुँह से दुर्गंध आती है। यह दुर्गंध क्यों और कैसे आने लगती है इसका कारण समझ में नहीं आता...

Read More

बढ़ती उम्र के साथ बेटी को कराएँ जिम्मेदारी का

माता-पिता अपने बच्चों को उनके उज्ज्वल भविष्य के हिसाब से बनाने का प्रयास करते हैं...

Read More

हनीमून के लिए भारत में जुलाई में घूमने के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ

जुलाई में भारत में हनीमून स्पॉट रोमांटिक गेटवे होते हैं और हमेशा एक नया जीवन शुरू करने के लिए एक आदर्श शुरुआत...

Read More

क्या बेहतर है - आई क्रीम, जेल या

अलीगंज के फतेहपुर में डायरिया से प्रभावित 19 लोग और मिले

नई दिल्ली ...

Read More

मानसून के दौरान आपकी फिटनेस के लिए 7 इनडोर

नई दिल्ली । प्रकृति के पूर्ण वैभव को देखने के लिए वर्ष का सबसे अच्छा समय मानसून के दौरान होता है...

Read More

इस मानसून में आप अपनी चाय में जड़ी-बूटियों को शामिल कर सकते

नई दिल्ली । बरसात के मानसून का मौसम गर्म चाय, बालकनी पर आराम और बारिश को देखने के बारे में है...

Read More

गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए ये हैं प्रमुख

नई दिल्ली । यदि आप भी करते हैं अपने बालों से प्यार तो इस मौसम में अपने बालों की अच्छे से देखरेख करें...

Read More

महिलाओं को जरूर करना चाहिए इनका सेवन, स्वस्थ रहेगा

महिलाएं घर परिवार की जिम्मेदारी के साथ अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना भूल जाती हैं...

Read More

शोध: कॉफी पीने से 30 प्रतिशत घटती है मौत की

जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन के अनुसार कॉफी पीने से मौत का खतरा 30 प्रतिशत कम हो जाता...

Read More

हनीमून के सबसे बेहतरीन 10 स्थान, यहाँ संजो सकते हैं जिन्दगी के शुरूआती हसीन

जून में 18 दिन शादियों के लिए शुभ मुहूर्त है और जुलाई माह में सिर्फ 2 शुभ मुहूर्त...

Read More

रोना बुरा नहीं है, रोने से सेहत को होता है फायदा, आँखों को मिलती है

हमारे समाज में रोना अच्छा नहीं माना जाता है...

Read More

काला धागा पहनने से पहले बरतें सावधानियाँ, नहीं तो हो सकता है

कमोबेश हर तीसरे पुरुष व महिला के गले, बाजू, कलाई या पैरों में आपने काला धागा पहने हुए देखा होगा...

Read More

शरीर को तरोताजा रखता है नींबू पानी, बढ़ती है इम्यूनिटी, तनाव से मिलती है

हमारे शरीर को प्रतिदिन कई सारे विटामिन्स की जरूरत होती है जिनकी कमी होने पर बीमारियाँ आ जाती हैं...

Read More

क्या आप अपने रोजाना पानी पीने का हिसाब रखते

नई दिल्ली । पृथ्वी का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से घिरा है...

Read More

प्रतिदिन मेडिटेशन करना क्यों है जरुरी? जानिए

नई दिल्ली । आम धारणा के विपरीत, मेडिटेशन अपने विचारों या दिमाग को अलग-थलग करने और खाली करने के बारे में नहीं है...

Read More

चिलचिलाती गर्मी में इन फलों को डायट में करें शामिल, होंगे अनेक

नई दिल्ली : चिलचिलाती गर्मी में अपने को ठंडा रखने के लिए कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे आप लू से बच सकते हैं...

Read More
Demo Pic

चाहिए त्वचा का निखार तो नहाते वक्त साबुन के स्थान पर करें इनका

शारीरिक सफाई के लिए सबसे बड़ा रामबाण हथियार स्नान है...

Read More
Demo Pic

साथी से हो झगड़ा ना लाएं इन बातों को अपने बीच, टूट सकता है

पति पत्नी का रिश्ता अटूट रिश्ता माना जाता है...

Read More

दिनचर्या में शामिल करें एरोबिक एक्सरसाइज, मजबूत होंगी

कोरोना के बाद हर व्यक्ति स्वस्थ और तंदुरुस्त रहना चाहता है। जिसके लिए वे अपनी जीवन शैली में सुधार कर रहे हैं...

Read More

बॉडी की इन जगहों पर मोबाइल रखने की न करें गलती, होता है

आज के दौर में स्मार्टफोन (स्मार्टफोन की बुरी आदत) ने हमारी रोजमर्रा की जिंदगी को काफी आसान बना दिया है...

Read More
Demo Pic

कमोड पर बैठकर न करें मोबाइल का इस्तेमाल, हो सकती है पाइल्स की

आज के समय में कई लोग ऐसे हैं जो टॉयलेट में फोन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन यह बहुत ही खतरनाक है...

Read More

वो आदतें जो सुनने की क्षमता पर डालती हैं बुरा

कई बार लोग कान साफ करते समय ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिससे व्यक्ति का कान पूरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाता है और वह...

Read More

सेहत के लिए फायदेमंद है चॉकलेट, जानकर होंगे

कोको से बनी चॉकलेट लंबे समय तक दक्षिणी अमेरिका के मूल निवासियों में भगवान के भोजन फूड ऑफ द गॉड के रूप में जानी...

Read More

इस तरह दूर करें झाइयों को, बदलेगा त्वचा का

अक्सर देखा है कि 50 की उम्र आते-आते महिलाओं की त्वचा पर झाइयाँ आना शुरू हो जाती हैं...

Read More

इन घरेलू उपायों को अपनाने से खोल सकते हैं बंद गला, दूर होती है

इन दिनों जाती हुई सर्दी है, जो स्वास्थ्य के सबसे ज्यादा हानिकारक मानी जाती है...

Read More

क्यों आते हैं सपने, वैज्ञानिकों के लिए अभी भी समझ से

वैज्ञानिक समुदाय के भीतर, सपने अभी भी एक रहस्य हैं...

Read More

कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है बैंगन, याद्दाश्त बढ़ाने के साथ कम करता है

बैंगन शब्द को सुनते ही कुछ लोगों का मुँह कड़वाहट से भर जाता है...

Read More

भूलकर भी न दें अपने पालतू कुत्ते को खाने में यह खाद्य पदार्थ, उन्हें होता है

वर्तमान में अपने घर में एक जानवर को पालना फैशन सा बन गया है...

Read More

इन 13 तरीकों से सजाएँ अपने सपनों का

अपने घर से अच्छा कुछ नहीं होता। आप चाहे पूरी दुनिया घूम आएँ जो सुकून और आराम आपको अपने घर में मिलेगा वह कहीं नहीं...

Read More

अपनी इन आदतों के कारण दोस्त नहीं बना पाते

आम तौर पर यह देखा जाता है कि बच्चे बहुत जल्द अपने दोस्त बना लेते हैं...

Read More

अपनी इन आदतों के कारण दोस्त नहीं बना पाते

आम तौर पर यह देखा जाता है कि बच्चे बहुत जल्द अपने दोस्त बना लेते हैं...

Read More

गर्भावस्था के दौरान दिखना है आकर्षक तो पहने ये

गर्भावस्था का समय महिला के लिए ऐसा समय होता है जब उसे कई नई परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है...

Read More

स्कूल लॉकडाउन का सीधा असर सीखने की क्षमता और छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य

दिल्ली । कोरोना के घटते-बढ़ते मामलों के परिणामस्वरूप भारत के इतिहास में सबसे लंबे समय तक स्कूल बंद रहे हैं...

Read More

स्वयं को समझें इंसान, मशीन नहीं, कायरता नहीं है हार स्वीकार

वर्तमान की आपाधापी और अपनी व्यापक जरूरतों को पूरा करने के लिए हमने अपने आपको मशीन की भांति इतना व्यस्त कर लिया है...

Read More

स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है बायीं ओर करवट लेकर सोना, बीमारियों से मिलता है

दिन भर की तनाव भरी भागदौड़ के बाद इंसान चाहता है कि वह रात को चैन की नींद सोए, लेकिन परिस्थितियों के चलते ऐसा हो...

Read More

इस तरह से पाएँ दाँतों के पीलेपन से छुटकारा, चेहरे की सुन्दरता में लगेंगे चार

इंसान के दाँत उसके चेहरे की सुन्दरता को न सिर्फ बढ़ाने का काम करते हैं अपितु वो चेहरे को आकर्षक भी बनाते हैं...

Read More

शादी के बाद सास-ससुर के साथ रिश्तों का तालमेल जरूरी, इस तरह मजबूत करें अपने

शादी के बाद युवतियों की जिन्दगी में पूरी तरह से बदलाव आ जाता है...

Read More
Demo Pic

मुंह के छालों से दिलायेगा छुटकारा ये घरेलू

आज कल बलदलती लाइफ स्टाइल हर किसी का जीना दुर्लभ कर दिया हैं जैसे- कब्ज, हार्मोनल असंतुलन, अनियमित पीरियड्स, शरीर...

Read More

मां के दूध से नहीं होता कोविड का संक्रमण, वैक्सीन है मजबूत सुरक्षा

लखनऊ। कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन के मामले लगातार देश में बढ़ते जा रहे हैं...

Read More

इन आसान घरेलू उपायों से रोकें पेशाब की

कुछ दिन पूर्व खास खबर डॉट कॉम ने अपने पाठकों को क्योंकर होती है पेशाब में जलन से सम्बन्धित जानकारी दी थी...

Read More

Corona Guidelines: कोरोना के कारण आप भी हैं घर पर क्‍वारंटाइन तो जान लीजिये सरकार की ये

नई दिल्‍ली. देश में इन दिनों कोरोना वायरस संक्रमण (Coronavirus) के मामले बेहद तेजी के साथ फैल रहे हैं...

Read More

क्योंकर बनते हैं अनैतिक शारीरिक सम्बन्ध, एक नजर उन कारणों

हमें आए दिन समाचार पत्रों व सोशल मीडिया पर महिलाओं और पुरुषों के अनैतिक सम्बन्धों के बारे में समाचार मिलते रहते...

Read More

इन कारणों से हो सकती है पेशाब करते समय

अक्सर हमें यह सुनाई देता है कि पेशाब करते समय बहुत जलन महसूस होती है। समझ में नहीं आता ऐसा क्योंकर हो रहा है...

Read More

बेहद उपयोगी हैं यूज्ड टी बैग, चाय की पत्ती से होते हैं यह

अक्सर देखा गया है कि घरों में चाय बनाने के बाद चाय की पत्ती को फेंक दिया जाता है...

Read More

बीपी को नियंत्रण में रखने के साथ ही पाचन तंत्र को मजबूती प्रदान करती है

सर्दियों के दिन शुरू हो चुके हैं। बाजार में इन दिनों हरे पत्तों के साथ सफेद रंग की मूली बहुतायत में उपलब्ध है...

Read More

ठंडे पानी से नहाने पर बर्न होता है फैट, इम्युनिटी भी करता है

सर्दियों में लोग नहाने से बहुत परहेज करते हैं। यदि नहाते भी हैं तो ज्यादातर लोग गरम पानी से नहाना पसन्द करते हैं...

Read More

किशोरावस्था में बच्चों का रखें विशेष ध्यान, अपने व्यवहार में लाए

गाहे-बगाहे हमें समाचार पत्रों में यह पढऩे को मिल जाता है कि फलां बच्चे या बच्ची ने आत्महत्या कर ली...

Read More

इन फूड्स का खाली पेट कभी न करें सेवन, वरना पेट की बीमारी से होंगे

भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हमारा खान-पान बिगड़ रहा है जिसकी वजह से गैस की समस्या हर किसी को परेशान करती है...

Read More

किशोरावस्था में बच्चों का रखें विशेष ध्यान, अपने व्यवहार में लाए

गाहे-बगाहे हमें समाचार पत्रों में यह पढऩे को मिल जाता है कि फलां बच्चे या बच्ची ने आत्महत्या कर ली...

Read More

दूध उबालने पर भगोने से बाहर न आए, अपनाएं यह

आपने अक्सर हर घर में देखा या सुना होगा कि दूध गर्म करने पर उफन के भगोनी से बाहर आ जाता है...

Read More

सर्दियों में बचना है बीमारियों से तो आयुर्वेद के अनुसार इनका करें

इन दिनों ठंड अपने जोर पर है। इसके चलते कई प्रकार की बीमारियाँ इंसान को घेर लेती हैं...

Read More

चाहते हैं सफेद बालों से मुक्ति तो अपनाइए यह घरेलू

बालों को लेकर हर महिला पुरुष यहाँ तक कि बच्चे भी चिंता में रहते हैं...

Read More

चाहते हैं सफेद बालों से मुक्ति तो अपनाइए यह घरेलू

बालों को लेकर हर महिला पुरुष यहाँ तक कि बच्चे भी चिंता में रहते हैं...

Read More

आदतें जो खानपान का पैटर्न सही बनाने में मददगार होंगी, दिल से जुड़े जोखिम भी

कुछ ही दिन पूर्व अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के पूर्व प्रमुख डॉ...

Read More

मधुमेह पीडि़तों के लिए फायदेमंद है राजमा, ब्लड शुगर को करता है

मधुमेह से पीडि़त व्यक्तियों को पूड़ी, मिठाई, चाय में चीनी आदि खाने से मना किया जाता है...

Read More

इन ड्राइफ्रूट्स के सेवन से दिमाग रहता है तेज, स्वस्थ रहता है

ठंड का आगमन हो चुका है। गर्म कोट, जर्सियाँ, शॉल इत्यादि बदन पर नजर आने लगे हैं...

Read More

क्या आपको महसूस हो रही है थकान, इन 10 वजहों से हो सकती है

पिछले कुछ दिनों से मैं यह महसूस कर रहा था कि मेरा बेटा ऑफिस से लौटता है तो बहुत ही थका-थका नजर आता है...

Read More

बीपी को नियंत्रण में रखने के साथ ही पाचन तंत्र को मजबूती प्रदान करती है

सर्दियों के दिन शुरू हो चुके हैं। बाजार में इन दिनों हरे पत्तों के साथ सफेद रंग की मूली बहुतायत में उपलब्ध है...

Read More

बनाना चाहते हैं प्रेम को अमर, रखें इन बातों का विशेष

दाम्पत्य जीवन की शुरूआत से पूर्व ही युगल अपनी सगाई के बाद से ही कुछ बातों पर ध्यान देना शुरू कर दें तो शादी के बाद...

Read More

आँखों में हो रही जलन को लेकर न बरतें लापरवाही, हैल्दी डाइट से करें

हाल ही में मैं अपनी आँखों की जाँच के लिए अस्पताल गया था...

Read More

रिश्ते में फंगस का काम करती है कहा-सुनी, धैर्य-सहनशील होना चाहिए पतियों

वर्तमान हालातों में हमें आए दिन अपने नाते-रिश्तेदारों से यह सुनने को मिलता है कि आज हमारे परिवार में बहू-बेटे में...

Read More

गीले बालों में भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, वरना हमेशा के लिए खराब हो

यह बात हम सभी जानते है कि हर महिला की ख्वाहिश होती है कि उसके बाल अच्छे, लंबे, मजबूत और खूबसूरत हों...

Read More

मनमुटाव होने पर बातचीत बंद न करें और न अलग बिस्तर पर

21वीं सदी का युवा अब वो नहीं रहा जो कभी 20वीं सदी तक दिखाई देता था...

Read More

क्या आप जानते है खांसी का इलाज है

बीजिंग। अगली बार जब आपको खांसी हो, तो बजाए शहद और नींबू का इस्तेमाल करने के कुछ चॉकलेट खाइए...

Read More

नाशपती के सेवन से दूर होती हैं त्वचा व बालों की

फलों में नाशपाती एक ऐसा फल है, जिसे आमतौर पर बहुत कम लोग अपने खान-पान की सूची में शामिल करते हैं...

Read More

नहीं आती रात को नींद तो गुनगुना दूध पीएं, दूर होती है

अक्सर रात में सोने से पहले गुनगुना दूध पीने की सलाह दी जाती है। इसके कई कारण हैं...

Read More

मां और बच्चे के लिए है फायदेमंद स्तनपान, 1 वर्ष तक जरूर पिलाएँ अपना

नवजात शिशु को स्वस्थ रखने में मां के दूध का सबसे बड़ा रोल होता है...

Read More

हल्दी वाले गर्म दूध से करें मेहमानों का स्वागत, बढ़ेगी रोगों से लडऩे की

कुछ दिनों बाद ही दीपावली का पर्व आने वाला है। दीपावली पर देशभर में लोग एक-दूसरे को बधाई देते हैं...

Read More

सोच रही हैं घर को सजाने का तो गौर करें इन बातों

आपने नया घर खरीदा है या फिर पुराने को नया लुक देने के लिए अपने घर का इंटीरियर डेकोरेशन बदलवाने का मन बना रहे हैं और...

Read More

टीनएज में माँ बनने पर रहता है चिड़चिड़ापन और तनाव, कम वजनी पैदा होते हैं

यदि आप किशोरावस्था अर्थात् 19 से 21 साल के मध्य माँ बनती हैं तो सावधानी बरतें...

Read More

नहीं बोले ऐसे शब्द जो पति-पत्नी के रिश्ते में डालते हैं दरार, दूर तलक जाती है

शादीशुदा जिन्दगी में कभी-कभी ऐसा महसूस होने लगता है कि रिश्ते में हल्की सी दरार आने लगी है...

Read More

दांत ही नहीं इन 10 जगहों के लिए भी फायदेमंद है टूथपेस्ट, इस्तेमाल करके

प्रतिदिन सुबह उठते ही हम कुल्ला करने के साथ ही ब्रश करते हैं...

Read More

जहरीला हो सकता है टेबल नमक, उपयोग में लाने से पहले बरतें

नमक हमारे दैनिक आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है और हमारे शरीर में खनिजों के संतुलन को बनाए रखने के लिए एक...

Read More

अवसाद के लक्षण नजर आने पर करें यह उपाय, बीमारी से रहेंगे

कुछ दिन हुए जब मुझे जानकारी मिली कि आनन्द की पत्नी को मेंटल हॉस्पिटल में उपचार के लिए भर्ती किया गया है...

Read More

शादीशुदा जिन्दगी का अहम् हिस्सा है

अधिकांश व्यक्ति अपने साथी के साथ सम्भोगरत होने के लिए रात का समय श्रेष्ठ मानते हैं...

Read More

दिखना चाहती हैं खूबसूरत और जवां तो अपनाइए ये आसान घरेलू

आज हर महिला अपनी उम्र से कम नजर आना चाहती है...

Read More

ध्यान: सिर्फ 10 मिनट से बन सकती है सुन्दर जिन्दगी, इस तरह लगाए

ध्यान मानसिक तकनीकों का एक समूह है जो आपके ध्यान और जागरूकता को प्रशिक्षित करने में मदद करता है...

Read More