लाइफ स्टाइल

काला धागा पहनने से पहले बरतें सावधानियाँ, नहीं तो हो सकता है

कमोबेश हर तीसरे पुरुष व महिला के गले, बाजू, कलाई या पैरों में आपने काला धागा पहने हुए देखा होगा...

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शरीर को तरोताजा रखता है नींबू पानी, बढ़ती है इम्यूनिटी, तनाव से मिलती है

हमारे शरीर को प्रतिदिन कई सारे विटामिन्स की जरूरत होती है जिनकी कमी होने पर बीमारियाँ आ जाती हैं...

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क्या आप अपने रोजाना पानी पीने का हिसाब रखते

नई दिल्ली । पृथ्वी का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से घिरा है...

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प्रतिदिन मेडिटेशन करना क्यों है जरुरी? जानिए

नई दिल्ली । आम धारणा के विपरीत, मेडिटेशन अपने विचारों या दिमाग को अलग-थलग करने और खाली करने के बारे में नहीं है...

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चिलचिलाती गर्मी में इन फलों को डायट में करें शामिल, होंगे अनेक

नई दिल्ली : चिलचिलाती गर्मी में अपने को ठंडा रखने के लिए कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे आप लू से बच सकते हैं...

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चाहिए त्वचा का निखार तो नहाते वक्त साबुन के स्थान पर करें इनका

शारीरिक सफाई के लिए सबसे बड़ा रामबाण हथियार स्नान है...

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साथी से हो झगड़ा ना लाएं इन बातों को अपने बीच, टूट सकता है

पति पत्नी का रिश्ता अटूट रिश्ता माना जाता है...

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दिनचर्या में शामिल करें एरोबिक एक्सरसाइज, मजबूत होंगी

कोरोना के बाद हर व्यक्ति स्वस्थ और तंदुरुस्त रहना चाहता है। जिसके लिए वे अपनी जीवन शैली में सुधार कर रहे हैं...

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बॉडी की इन जगहों पर मोबाइल रखने की न करें गलती, होता है

आज के दौर में स्मार्टफोन (स्मार्टफोन की बुरी आदत) ने हमारी रोजमर्रा की जिंदगी को काफी आसान बना दिया है...

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कमोड पर बैठकर न करें मोबाइल का इस्तेमाल, हो सकती है पाइल्स की

आज के समय में कई लोग ऐसे हैं जो टॉयलेट में फोन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन यह बहुत ही खतरनाक है...

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वो आदतें जो सुनने की क्षमता पर डालती हैं बुरा

कई बार लोग कान साफ करते समय ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिससे व्यक्ति का कान पूरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाता है और वह...

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सेहत के लिए फायदेमंद है चॉकलेट, जानकर होंगे

कोको से बनी चॉकलेट लंबे समय तक दक्षिणी अमेरिका के मूल निवासियों में भगवान के भोजन फूड ऑफ द गॉड के रूप में जानी...

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इस तरह दूर करें झाइयों को, बदलेगा त्वचा का

अक्सर देखा है कि 50 की उम्र आते-आते महिलाओं की त्वचा पर झाइयाँ आना शुरू हो जाती हैं...

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इन घरेलू उपायों को अपनाने से खोल सकते हैं बंद गला, दूर होती है

इन दिनों जाती हुई सर्दी है, जो स्वास्थ्य के सबसे ज्यादा हानिकारक मानी जाती है...

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क्यों आते हैं सपने, वैज्ञानिकों के लिए अभी भी समझ से

वैज्ञानिक समुदाय के भीतर, सपने अभी भी एक रहस्य हैं...

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कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है बैंगन, याद्दाश्त बढ़ाने के साथ कम करता है

बैंगन शब्द को सुनते ही कुछ लोगों का मुँह कड़वाहट से भर जाता है...

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भूलकर भी न दें अपने पालतू कुत्ते को खाने में यह खाद्य पदार्थ, उन्हें होता है

वर्तमान में अपने घर में एक जानवर को पालना फैशन सा बन गया है...

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इन 13 तरीकों से सजाएँ अपने सपनों का

अपने घर से अच्छा कुछ नहीं होता। आप चाहे पूरी दुनिया घूम आएँ जो सुकून और आराम आपको अपने घर में मिलेगा वह कहीं नहीं...

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अपनी इन आदतों के कारण दोस्त नहीं बना पाते

आम तौर पर यह देखा जाता है कि बच्चे बहुत जल्द अपने दोस्त बना लेते हैं...

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अपनी इन आदतों के कारण दोस्त नहीं बना पाते

आम तौर पर यह देखा जाता है कि बच्चे बहुत जल्द अपने दोस्त बना लेते हैं...

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गर्भावस्था के दौरान दिखना है आकर्षक तो पहने ये

गर्भावस्था का समय महिला के लिए ऐसा समय होता है जब उसे कई नई परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है...

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स्कूल लॉकडाउन का सीधा असर सीखने की क्षमता और छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य

दिल्ली । कोरोना के घटते-बढ़ते मामलों के परिणामस्वरूप भारत के इतिहास में सबसे लंबे समय तक स्कूल बंद रहे हैं...

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स्वयं को समझें इंसान, मशीन नहीं, कायरता नहीं है हार स्वीकार

वर्तमान की आपाधापी और अपनी व्यापक जरूरतों को पूरा करने के लिए हमने अपने आपको मशीन की भांति इतना व्यस्त कर लिया है...

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स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है बायीं ओर करवट लेकर सोना, बीमारियों से मिलता है

दिन भर की तनाव भरी भागदौड़ के बाद इंसान चाहता है कि वह रात को चैन की नींद सोए, लेकिन परिस्थितियों के चलते ऐसा हो...

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इस तरह से पाएँ दाँतों के पीलेपन से छुटकारा, चेहरे की सुन्दरता में लगेंगे चार

इंसान के दाँत उसके चेहरे की सुन्दरता को न सिर्फ बढ़ाने का काम करते हैं अपितु वो चेहरे को आकर्षक भी बनाते हैं...

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शादी के बाद सास-ससुर के साथ रिश्तों का तालमेल जरूरी, इस तरह मजबूत करें अपने

शादी के बाद युवतियों की जिन्दगी में पूरी तरह से बदलाव आ जाता है...

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मुंह के छालों से दिलायेगा छुटकारा ये घरेलू

आज कल बलदलती लाइफ स्टाइल हर किसी का जीना दुर्लभ कर दिया हैं जैसे- कब्ज, हार्मोनल असंतुलन, अनियमित पीरियड्स, शरीर...

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मां के दूध से नहीं होता कोविड का संक्रमण, वैक्सीन है मजबूत सुरक्षा

लखनऊ। कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन के मामले लगातार देश में बढ़ते जा रहे हैं...

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इन आसान घरेलू उपायों से रोकें पेशाब की

कुछ दिन पूर्व खास खबर डॉट कॉम ने अपने पाठकों को क्योंकर होती है पेशाब में जलन से सम्बन्धित जानकारी दी थी...

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Corona Guidelines: कोरोना के कारण आप भी हैं घर पर क्‍वारंटाइन तो जान लीजिये सरकार की ये

नई दिल्‍ली. देश में इन दिनों कोरोना वायरस संक्रमण (Coronavirus) के मामले बेहद तेजी के साथ फैल रहे हैं...

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क्योंकर बनते हैं अनैतिक शारीरिक सम्बन्ध, एक नजर उन कारणों

हमें आए दिन समाचार पत्रों व सोशल मीडिया पर महिलाओं और पुरुषों के अनैतिक सम्बन्धों के बारे में समाचार मिलते रहते...

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इन कारणों से हो सकती है पेशाब करते समय

अक्सर हमें यह सुनाई देता है कि पेशाब करते समय बहुत जलन महसूस होती है। समझ में नहीं आता ऐसा क्योंकर हो रहा है...

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बेहद उपयोगी हैं यूज्ड टी बैग, चाय की पत्ती से होते हैं यह

अक्सर देखा गया है कि घरों में चाय बनाने के बाद चाय की पत्ती को फेंक दिया जाता है...

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बीपी को नियंत्रण में रखने के साथ ही पाचन तंत्र को मजबूती प्रदान करती है

सर्दियों के दिन शुरू हो चुके हैं। बाजार में इन दिनों हरे पत्तों के साथ सफेद रंग की मूली बहुतायत में उपलब्ध है...

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ठंडे पानी से नहाने पर बर्न होता है फैट, इम्युनिटी भी करता है

सर्दियों में लोग नहाने से बहुत परहेज करते हैं। यदि नहाते भी हैं तो ज्यादातर लोग गरम पानी से नहाना पसन्द करते हैं...

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किशोरावस्था में बच्चों का रखें विशेष ध्यान, अपने व्यवहार में लाए

गाहे-बगाहे हमें समाचार पत्रों में यह पढऩे को मिल जाता है कि फलां बच्चे या बच्ची ने आत्महत्या कर ली...

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इन फूड्स का खाली पेट कभी न करें सेवन, वरना पेट की बीमारी से होंगे

भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हमारा खान-पान बिगड़ रहा है जिसकी वजह से गैस की समस्या हर किसी को परेशान करती है...

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किशोरावस्था में बच्चों का रखें विशेष ध्यान, अपने व्यवहार में लाए

गाहे-बगाहे हमें समाचार पत्रों में यह पढऩे को मिल जाता है कि फलां बच्चे या बच्ची ने आत्महत्या कर ली...

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दूध उबालने पर भगोने से बाहर न आए, अपनाएं यह

आपने अक्सर हर घर में देखा या सुना होगा कि दूध गर्म करने पर उफन के भगोनी से बाहर आ जाता है...

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सर्दियों में बचना है बीमारियों से तो आयुर्वेद के अनुसार इनका करें

इन दिनों ठंड अपने जोर पर है। इसके चलते कई प्रकार की बीमारियाँ इंसान को घेर लेती हैं...

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चाहते हैं सफेद बालों से मुक्ति तो अपनाइए यह घरेलू

बालों को लेकर हर महिला पुरुष यहाँ तक कि बच्चे भी चिंता में रहते हैं...

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चाहते हैं सफेद बालों से मुक्ति तो अपनाइए यह घरेलू

बालों को लेकर हर महिला पुरुष यहाँ तक कि बच्चे भी चिंता में रहते हैं...

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आदतें जो खानपान का पैटर्न सही बनाने में मददगार होंगी, दिल से जुड़े जोखिम भी

कुछ ही दिन पूर्व अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के पूर्व प्रमुख डॉ...

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मधुमेह पीडि़तों के लिए फायदेमंद है राजमा, ब्लड शुगर को करता है

मधुमेह से पीडि़त व्यक्तियों को पूड़ी, मिठाई, चाय में चीनी आदि खाने से मना किया जाता है...

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इन ड्राइफ्रूट्स के सेवन से दिमाग रहता है तेज, स्वस्थ रहता है

ठंड का आगमन हो चुका है। गर्म कोट, जर्सियाँ, शॉल इत्यादि बदन पर नजर आने लगे हैं...

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क्या आपको महसूस हो रही है थकान, इन 10 वजहों से हो सकती है

पिछले कुछ दिनों से मैं यह महसूस कर रहा था कि मेरा बेटा ऑफिस से लौटता है तो बहुत ही थका-थका नजर आता है...

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बीपी को नियंत्रण में रखने के साथ ही पाचन तंत्र को मजबूती प्रदान करती है

सर्दियों के दिन शुरू हो चुके हैं। बाजार में इन दिनों हरे पत्तों के साथ सफेद रंग की मूली बहुतायत में उपलब्ध है...

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बनाना चाहते हैं प्रेम को अमर, रखें इन बातों का विशेष

दाम्पत्य जीवन की शुरूआत से पूर्व ही युगल अपनी सगाई के बाद से ही कुछ बातों पर ध्यान देना शुरू कर दें तो शादी के बाद...

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आँखों में हो रही जलन को लेकर न बरतें लापरवाही, हैल्दी डाइट से करें

हाल ही में मैं अपनी आँखों की जाँच के लिए अस्पताल गया था...

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रिश्ते में फंगस का काम करती है कहा-सुनी, धैर्य-सहनशील होना चाहिए पतियों

वर्तमान हालातों में हमें आए दिन अपने नाते-रिश्तेदारों से यह सुनने को मिलता है कि आज हमारे परिवार में बहू-बेटे में...

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गीले बालों में भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, वरना हमेशा के लिए खराब हो

यह बात हम सभी जानते है कि हर महिला की ख्वाहिश होती है कि उसके बाल अच्छे, लंबे, मजबूत और खूबसूरत हों...

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मनमुटाव होने पर बातचीत बंद न करें और न अलग बिस्तर पर

21वीं सदी का युवा अब वो नहीं रहा जो कभी 20वीं सदी तक दिखाई देता था...

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क्या आप जानते है खांसी का इलाज है

बीजिंग। अगली बार जब आपको खांसी हो, तो बजाए शहद और नींबू का इस्तेमाल करने के कुछ चॉकलेट खाइए...

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नाशपती के सेवन से दूर होती हैं त्वचा व बालों की

फलों में नाशपाती एक ऐसा फल है, जिसे आमतौर पर बहुत कम लोग अपने खान-पान की सूची में शामिल करते हैं...

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नहीं आती रात को नींद तो गुनगुना दूध पीएं, दूर होती है

अक्सर रात में सोने से पहले गुनगुना दूध पीने की सलाह दी जाती है। इसके कई कारण हैं...

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मां और बच्चे के लिए है फायदेमंद स्तनपान, 1 वर्ष तक जरूर पिलाएँ अपना

नवजात शिशु को स्वस्थ रखने में मां के दूध का सबसे बड़ा रोल होता है...

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हल्दी वाले गर्म दूध से करें मेहमानों का स्वागत, बढ़ेगी रोगों से लडऩे की

कुछ दिनों बाद ही दीपावली का पर्व आने वाला है। दीपावली पर देशभर में लोग एक-दूसरे को बधाई देते हैं...

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सोच रही हैं घर को सजाने का तो गौर करें इन बातों

आपने नया घर खरीदा है या फिर पुराने को नया लुक देने के लिए अपने घर का इंटीरियर डेकोरेशन बदलवाने का मन बना रहे हैं और...

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टीनएज में माँ बनने पर रहता है चिड़चिड़ापन और तनाव, कम वजनी पैदा होते हैं

यदि आप किशोरावस्था अर्थात् 19 से 21 साल के मध्य माँ बनती हैं तो सावधानी बरतें...

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नहीं बोले ऐसे शब्द जो पति-पत्नी के रिश्ते में डालते हैं दरार, दूर तलक जाती है

शादीशुदा जिन्दगी में कभी-कभी ऐसा महसूस होने लगता है कि रिश्ते में हल्की सी दरार आने लगी है...

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दांत ही नहीं इन 10 जगहों के लिए भी फायदेमंद है टूथपेस्ट, इस्तेमाल करके

प्रतिदिन सुबह उठते ही हम कुल्ला करने के साथ ही ब्रश करते हैं...

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जहरीला हो सकता है टेबल नमक, उपयोग में लाने से पहले बरतें

नमक हमारे दैनिक आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है और हमारे शरीर में खनिजों के संतुलन को बनाए रखने के लिए एक...

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अवसाद के लक्षण नजर आने पर करें यह उपाय, बीमारी से रहेंगे

कुछ दिन हुए जब मुझे जानकारी मिली कि आनन्द की पत्नी को मेंटल हॉस्पिटल में उपचार के लिए भर्ती किया गया है...

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शादीशुदा जिन्दगी का अहम् हिस्सा है

अधिकांश व्यक्ति अपने साथी के साथ सम्भोगरत होने के लिए रात का समय श्रेष्ठ मानते हैं...

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दिखना चाहती हैं खूबसूरत और जवां तो अपनाइए ये आसान घरेलू

आज हर महिला अपनी उम्र से कम नजर आना चाहती है...

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ध्यान: सिर्फ 10 मिनट से बन सकती है सुन्दर जिन्दगी, इस तरह लगाए

ध्यान मानसिक तकनीकों का एक समूह है जो आपके ध्यान और जागरूकता को प्रशिक्षित करने में मदद करता है...

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गर्भावस्था में फायदेमंद है व्यायाम मजबूत होते हैं फेफड़े और कम होता है अस्थमा का

वर्तमान में अपने आपको फिट रखने के लिए न सिर्फ युवा लडक़े व पुरुष सचेत हैं अपितु महिलाएँ और युवा लड़कियाँ भी स्वयं...

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श्वेत रक्त कोशिकाएं कोविड की गंभीरता को कैसे दर्शाती

कोविड रोग की गंभीरता ग्रैन्यूलोसाइट्स नामक श्वेत रक्त कोशिकाओं की विशेषताओं से प्रभावित होती है, जो जन्मजात...

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महिलाओं की इन बातों से खफा हो जाते है पुरूष, ऐसे ख्याल रखने से बढ़ता है

यह बात हम सभी जानते है कि एक औरत और मर्द का रिश्ता बहुत ही नाजुक होता है...

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गर्मियों के सीजन में ऐसे पाएं घमौरियों से छुटकारा, आजमाए ये घरेलू

गर्मीयों का सीजन आते ही तेज धूप और पसीने की वजह से घमौरियां हो जाती है...

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इस तरह पेट की चर्बी करें कम, अपनाए ये घरेलू

यह बात हम सभी जानते है कि कुछ बातों की अनदेखी करने से पेट बाहर निकल जाता है, जिससे पूरे शरीर का आकार खराब दिखने लगता...

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समुद्र शास्त्र : ये रत्न है चमत्कारी, धारण करने से दूर होते है सभी रोग, जानिए इनके बारे

हमारे धर्म ग्रंथों में अलग-अलग तरह के रत्न एवं मणियों का विशेष उल्लेख मिलता है...

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जोड़ों पर कोविड डाल सकता है दीर्घकालिक प्रतिकूल

हैदराबाद। कोविड संक्रमण से जोड़ों पर दीर्घकालिक प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इसकी जानकारी डॉक्टरों ने दी...

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पहली डेट पर भूलकर भी नहीं करें ये बड़ी गलतियां, वरना रिश्ता शुरू होने से पहले हो सकता है

अक्सर लड़के-लड़कियां अपने पहले डेट को लेकर बहुत उत्तेजित होते हैं, हमारे मन में कई विचारों के साथ एक-दूसरे के मन...

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बढ़ती उम्र में ऐसे दिखे जवान, आजमाए ये

बढ़ती उम्र का चेहरे पर साफ दिखाई देता है। उम्र बढने के साथ-साथ चेहरे की रंगत भी फीकी पडऩे लगती है...

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प्राकृतिक कारणों से मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है नियमित

नियमित व्यायाम, यहां तक कि वायु प्रदूषण वाले क्षेत्रों में भी किया जाए तो प्राकृतिक कारणों से मृत्यु के जोखिम को...

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पीरियड्स के दर्द से राहत पाने के लिए अपनाए ये 5 होम

पीरियड्स के दिनों में आपकी डायट बहुत मायने रखता है...

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डेंड्रफ और हेयर फॉल जैसी समस्यों से राहत पाने के लिए अपनाए ये

गर्मियों के मौसम में बालों का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। यह मौसम बालों केे लिए कई समस्या लेकर आता है...

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लड़कियों के इन इशारों से जानिए, वह आपको पसंद करती है या

सभी पुरूष स्त्रीयों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करना चाहते हैं। सभी पुरूष महिलाओं का अटेंशन चाहते हैं...

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आज से बदल रहे बैंकिंग सम्बंधी ये जरूरी नियम, जानें क्या-क्या

नई दिल्ली: रविवार से बैंकिंग के क्षेत्र में सुविधा-शुल्क सम्बंधी जरूरी बदलाव हुए हैं...

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विशेषज्ञों ने कोविड महामारी के बीच उच्च रक्तचाप की चेतावनी

नई दिल्ली। उच्च रक्तचाप, एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो दुनिया में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है...

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'घर के किचन में रखे सामान कोरोना से लड़ाई में करेंगे

लखनऊ। घर में रखे किचन के समान से कोरोना की लड़ाई में मदद ली जाएगी...

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गर्मी में घमौरियां कर रही हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू

नई दिल्ली: गर्मी का मौसम हमारे स्किन और बालों के लिए काफी भारी होता है...

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एक दिन में Google Pay से इतने पैसे ट्रांसफर कर सकते हैं आप, जानें

नई दिल्ली: देश में जब नोटबंदी हुई तो बड़े पैमाने पर लोगों ने डिजिटल पेमेंट का विकल्‍प चुनना शुरू कर दिया था...

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इन खूबियों वाले लड़कों को चुनती है

हर लड़की अच्छे रिलेशनशिप के लिए एक अच्छे लड़के की तलाश में रहती है, साथ की लड़कियां अपने पार्टनर को लेकर कई सपने...

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LPG सब्सिडी बैंक अकाउंट में नहीं आ रही है, घर बैठे ऐसे कर सकते हैं

नई दिल्ली : LPG Subsidy Latest Update: अगर आप रसोई गैस (LPG Cylinder) का इस्तेमाल कर रहे हैं तो यह खबर आपके लिए बेहद काम की है...

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कभी अंकुरित नहीं होंगे आलू-प्याज, बस अपनाएं ये आसान टिप्स

अगर आप ज्यादा दिन तक आलू और प्याज को घर में रखते हैं तो वह अंकुरित होने लग जाते हैं...

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