शीर्ष वैज्ञानिकों के अनुसार, जो लोग खुद को प्रेतवाधित करते हैं, वे अवसाद और चिंता विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।

अमेरिकी शोधकर्ताओं, जिन्होंने 1,000 रोगियों के मस्तिष्क का अध्ययन किया था, का मानना ​​था कि जो लोग अपने बारे में अधिक समय बिताते हैं, उन्हें उच्च मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को विकसित करने का अवसर मिलता है।

प्रासंगिक विशेषज्ञों का तर्क है कि एक प्रवृत्ति खुद पर ध्यान केंद्रित करती है, कई मामलों में, यहां तक ​​कि अवसाद और चिंता को सक्रिय करने के साथ -साथ दोनों मुद्दों को लम्बा करने के लिए।

उन्होंने यह भी तर्क दिया कि भविष्य में, जिन उपचारों को विकसित किया जा सकता है, वे लोगों को सताने, अवसाद और चिंता को रोकने से रोकेंगे।

नया शोध विशेषज्ञों के बढ़ते कोरस के रूप में आया है, जिसमें कहा गया है कि हजारों लोग मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए ‘वास्तविक जीवन के सामान्य तनाव’ को भ्रमित कर रहे हैं।

ब्रिटेन का लगभग पांचवां हिस्सा सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे अवसाद और चिंता के साथ आम है।

इस बीच, 1.3 मिलियन से अधिक ब्रिटिश लोग अवसाद और चिंता के साथ काम कर रहे हैं, 2019 के बाद से एक संख्या में लगभग 40 % की वृद्धि हुई है।

अवसाद को अक्सर लगातार कम मूड की विशेषता होती है। यह शारीरिक लक्षणों को भी सक्रिय कर सकता है जैसे कि भूख और बाधित नींद की हानि।

अवसाद और चिंता जैसे सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ ब्रिटेन का लगभग पांचवां हिस्सा

पिछले साल, एनएचएस इंग्लैंड ने कहा कि उन्होंने महामारी से पहले 18 वर्ष से कम 55 % से अधिक का इलाज किया था

पिछले साल, एनएचएस इंग्लैंड ने कहा कि उन्होंने महामारी से पहले 18 वर्ष से कम 55 % से अधिक का इलाज किया था

जो रोगी चिंतित होते हैं, वे अक्सर चिंता या तनाव की भावना का वर्णन करते हैं। वे टैचीकार्डिया या चक्कर का अनुभव भी कर सकते हैं।

परंपरागत रूप से, दोनों स्थितियों को कई कारणों से सक्रिय किया जाता है, जिसमें तनावपूर्ण जीवन की घटनाएं, हार्मोनल परिवर्तन और मानसिक बीमारी के पारिवारिक इतिहास शामिल हैं।

लेकिन न्यूयॉर्क में कोलंबिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का मानना ​​था कि एक और महत्वपूर्ण एजेंट था: संकेत।

पिछले अध्ययनों में ‘स्व -फोकस्ड’ प्रवृत्ति और अवसाद और चिंता के लक्षणों के विकास के बीच एक मजबूत संबंध पाया गया है।

जेरूसलम विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए 2002 में एक महान समीक्षा ने पाया कि जो रोगी अपने बारे में सोचने के लिए करते हैं, वे उदास होने की अधिक संभावना रखते थे।

जो लोग सार्वजनिक रूप से खुद पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे अक्सर अपने बारे में बात करते हैं, चिंतित होने की अधिक संभावना है।

नए अध्ययन में, कोलंबिया विश्वविद्यालय विश्वविद्यालय ने 1,000 लोगों की मस्तिष्क गतिविधि की निगरानी की है जो दैनिक कार्यों का प्रदर्शन कर रहे हैं।

उन्होंने पाया कि, जब मरीजों ने गतिविधि में आराम किया और तुरंत अपने बारे में सोचना शुरू कर दिया, तो मस्तिष्क के एक ही हिस्से ने दिखाया कि विद्युत गतिविधि में वृद्धि हुई – जिसे न्यूरोलॉजिकल हस्ताक्षर के रूप में भी जाना जाता है।

शोधकर्ताओं ने कहा कि वे वर्तमान में यह खोज रहे हैं कि क्या यह विद्युत गतिविधि रोगियों को अवसाद और चिंता को विकसित करने से रोक सकती है।

“हम यह देखने में भी रुचि रखते हैं कि क्या यह न्यूरोमा अवसाद या चिंता की शुरुआत की भविष्यवाणी कर सकता है,” जेनुरोस्की मेडिकल मैगज़ीन में संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान के विशेषज्ञ प्रोफेसर मेघन मेयर ने कहा।

‘यदि हां, तो इस न्यूरॉन हस्ताक्षर के साथ हस्तक्षेप इन मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के विकास की भरपाई कर सकता है।’

ऐसा प्रतीत होता है कि ब्रिटेन के कुछ प्रमुख मनोरोग विशेषज्ञों का कहना है कि हजारों लोग मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए ‘वास्तविक जीवन के सामान्य तनाव’ और मानसिक स्थितियों के गलत निदान के लिए भ्रमित हैं।

अवसाद क्या है?

हालांकि कभी -कभी निराश हो जाते हैं, अवसाद वाले लोग हफ्तों या महीनों के लिए दुखी महसूस कर सकते हैं।

अवसाद सभी उम्र में से किसी को भी प्रभावित कर सकता है और काफी सामान्य हैं – लगभग एक -दसवें लोगों में अपने जीवन में कुछ बिंदु पर इसका अनुभव करने की क्षमता है।

अवसाद एक वास्तविक स्वास्थ्य स्थिति है जिसे लोग अनदेखा नहीं कर सकते हैं या ‘इससे ​​बच सकते हैं’।

लक्षण और प्रभाव, लेकिन लगातार उदास या निराशाजनक महसूस करना, या जो आपने कभी आनंद लिया है उसमें रुचि खोना शामिल हो सकता है।

यह शारीरिक लक्षणों जैसे कि नींद, थकान, कम भूख या यौन इच्छा और यहां तक ​​कि शारीरिक दर्द भी हो सकता है।

चोट की घटनाएं इसे सक्रिय कर सकती हैं, और पारिवारिक इतिहास वाले लोग जोखिम में अधिक हो सकते हैं।

एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है यदि आपको लगता है कि आप या कोई व्यक्ति जिसे आप अवसाद जानते हैं, क्योंकि इसे जीवनशैली, चिकित्सा या दवा को बदलकर प्रबंधित किया जा सकता है।

स्रोत: एनएचएस चयनित

किंग कॉलेज लंदन में एक मनोचिकित्सक और उच्च -क्लास क्लिनिकल लेक्चरर डॉ। जौहर ने पहले डेली मेल को बताया था कि मानसिक बीमारी का निदान करने के लिए लोगों और चिकित्सा मानदंडों के लक्षणों के बीच एक ‘बहुत बड़ा’ अंतर था।

“जब बहुत से लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं, तो वे अक्सर कुछ ऐसा वर्णन करते हैं जिसे हम पेशे में अवसाद कहते हैं,” उन्होंने कहा।

‘नैदानिक ​​अवसाद केवल एक कम मूड नहीं है। यह इंजन प्रभाव है – जैसे कि किसी का शरीर गति।

‘यह आपके ध्यान, एकाग्रता, स्मृति को प्रभावित कर सकता है।

‘बस यह कहें कि आपके पास एक कम मूड है जिसका मतलब यह नहीं है कि आप उदास हैं।’

नवीनतम आंकड़ों से पता चलता है कि मानसिक बीमारी के लिए मदद की तलाश करने वाले लोगों की संख्या महामारी से दो साल पहले बढ़ गई है, लगभग 4 मिलियन तक पहुंच गई है।

इस बीच, राष्ट्रीय सांख्यिकीय कार्यालय (ONS) के नवीनतम आंकड़े बताते हैं कि ब्रिटेन में लगभग एक चौथाई बच्चों के पास वर्तमान में एक ‘मानसिक विकार’ है जो पिछले वर्ष के एक हिस्से से हो सकता है।

पिछले साल, एनएचएस इंग्लैंड ने कहा कि उन्होंने महामारी से पहले 18 वर्ष से कम 55 % से अधिक का इलाज किया था।

दर्जनों हाल के अध्ययनों ने इस बात पर भी जोर दिया है कि कैसे महामारी और ताले ने बच्चों के विकास में बाधा उत्पन्न की है और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति को खराब कर सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने अपने भावनात्मक और सामाजिक विकास में विफलताओं को पाया है, शोधकर्ताओं ने पाया है।

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