सरे विश्वविद्यालय ने 33 पिछले अध्ययनों को संयुक्त रूप से जोड़ने के लिए संयुक्त रूप से संयुक्त किया है
सरे विश्वविद्यालय और लंदन के क्वीन मैरी विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन में उच्च संवेदनशीलता और अवसाद, चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी), पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी), एगोराफोबिया, सोशल फोबिया और परिहार संबंधी अव्यवस्था सहित विभिन्न मानसिक-स्वास्थ्य स्थितियों के बीच संबंध पाया गया है।
अध्ययन में कहा गया है कि उच्च संवेदनशीलता वाले लोग संवेदी जानकारी को अधिक गहराई से संसाधित करते हैं, जिससे वे अधिक आसानी से अभिभूत और अतिरंजित हो जाते हैं, लेकिन उन लोगों की तुलना में विभिन्न मनोवैज्ञानिक उपचारों के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देने के लिए अधिक प्रवण होते हैं जो कम संवेदनशील होते हैं।
अनुसंधान ने विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों और संवेदनशीलता के बीच संबंध के बारे में निर्णायक प्रमाण के साथ आने के लिए विभिन्न अन्य अध्ययनों को जोड़ा।
माइकल प्लुसी सरे विश्वविद्यालय में विकासात्मक मनोविज्ञान में प्रोफेसर हैं। उन्होंने हमें बताया कि संवेदनशीलता कैसे काम करती है और इसके कौन से हिस्से मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकते हैं
“तो संवेदनशीलता के विभिन्न विभिन्न पहलू हैं। इसलिए आम तौर पर अत्यधिक संवेदनशील लोग अपने अनुभवों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। वे अधिक अनुभव करते हैं और वे उन अनुभवों को अधिक गहराई से संसाधित करते हैं। इसलिए यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि वे क्या अनुभव करते हैं।”
वह कहते हैं कि संवेदनशीलता निश्चित रूप से हमेशा नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है।#
“यदि वे नकारात्मक चीजों का अनुभव करते हैं, अगर वे अनुभव करते हैं, तो आप जानते हैं, एक कठिन बचपन, या वे उच्च स्तर के तनाव का अनुभव करते हैं, वे समस्याओं को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
लेकिन यह भी कि अगर वे विशेष रूप से लाभकारी वातावरण का अनुभव करते हैं, यदि वे सकारात्मक अनुभवों का अनुभव करते हैं, तो वे उस पर अधिक दृढ़ता से जवाब देते हैं।
उच्च संवेदनशील लोग अधिक कमजोर लगते हैं, चुनौतियों के संपर्क में आने पर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को विकसित करने की अधिक संभावना है, लेकिन वे सभी अच्छी गुणवत्ता की चिकित्सा से अधिक लाभान्वित होते हैं। “
माइकल इस बात पर भी जोर देता है कि ऑनलाइन संसाधन हैं जो आगे मदद प्रदान कर सकते हैं, लेकिन लोगों को यह भी देखने के लिए कि क्या उन्हें अत्यधिक संवेदनशील माना जाएगा या नहीं।
“ऐसे प्रश्नावली हैं जिन्हें हमने पिछले वर्षों में विकसित किया है कि वे बहुत सीधे और सरल हैं। इसलिए हमारे पास संवेदनशीलता अनुसंधान नामक एक वेबसाइट है और लोग उस वेबसाइट पर एक मुफ्त परीक्षण कर सकते हैं और साथ ही संवेदनशीलता के बारे में भी जानकारी पा सकते हैं।
यह परीक्षण आपको बताएगा कि क्या आप उच्च संवेदनशील समूह में हैं, चाहे आप बीच में हों या निचले छोर पर
यह मान्य किया गया है इसलिए यह काफी सटीक है लेकिन यह एक आत्म-मूल्यांकन है। अधिक उद्देश्य मूल्यांकन के लिए हमें एक मानकीकृत साक्षात्कार करने वाले एक मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता होगी। “
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