यदि आप अपने भोजन में कुछ स्वाद इंजेक्ट करना चाहते हैं, तो इस स्वस्थ वस्तु को अनदेखा नहीं किया जा सकता है। सिर्फ 35 पी के लिए, आप अपने भोजन के स्वाद को बदल सकते हैं और अपने रात के खाने में कुछ अतिरिक्त ज़िंग जोड़ सकते हैं।
चाहे आप सलाद, करी, चटनी, या यहां तक कि पेय बना रहे हों, यह आइटम स्वाद को बढ़ावा दे सकता है और यह आपकी रसोई में स्टॉक रखने के लिए एक सस्ता और आसान आइटम है। यह हल्के गर्मियों के भोजन के लिए आदर्श जोड़ है, या यहां तक कि शरद ऋतु और सर्दियों में, आप इसे गर्म सूप और गर्म शोरबा में जोड़ सकते हैं।
सिएटल टाइम्स का कहना है कि लेमन हर भोजन के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए “गुप्त” घटक है।
फूड्सब्लॉग कहता है: “बैलेंस स्वाद: एक गोल प्रोफ़ाइल के लिए मीठे, नमकीन, खट्टा और कड़वे नोटों का सामंजस्य।
यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितना मजबूत स्वाद चाहते हैं, आप समायोजित कर सकते हैं कि आप अपने भोजन में कितना नींबू जोड़ते हैं। आपको स्वाद जोड़ने के लिए अपने रात के खाने में एक या दो नींबू का रस निचोड़ना चाहिए।
यदि आप एक साइट्रस प्रेमी हैं, तो आप एक नींबू चिकन ओरोजो बनाने की कोशिश कर सकते हैं या आप एक घर के बने मछली और चिप्स के ऊपर नींबू को निचोड़ सकते हैं।
ओलिव मैगज़ीन कहती है: “सनशाइन येलो नींबू विटामिन सी के साथ -साथ फाइबर और सुरक्षात्मक पौधे के यौगिकों के साथ पैक किए जाते हैं, जिसका अर्थ है कि वे एक स्वस्थ हृदय में योगदान करते हैं।
“उनमें साइट्रिक एसिड भी होता है – यह गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद कर सकता है।
“बहुत से लोग मानते हैं कि नींबू का पानी पीना आपके पाचन और त्वचा के लिए अच्छा है, हालांकि यह नींबू के रूप में हाइड्रेटिंग पानी के लिए नीचे हो सकता है।”
एक भोजन जो आप कर सकते हैं वह है नींबू और जड़ी बूटी भुना हुआ चिकन। शेफ का आनंद कहता है कि आपको लहसुन, थाइम, मेंहदी और जैतून के तेल के साथ संयुक्त रूप से नींबू का उपयोग करना चाहिए। यह चिकन को स्वाद के फट के साथ संक्रमित करता है और यह तैयार करने के लिए एक सरल है।
यदि आप अपने भोजन को अपग्रेड करना चाहते हैं, तो नींबू का एक निचोड़ आपके व्यंजनों में कुछ अतिरिक्त स्वाद जोड़ने का एक आसान तरीका हो सकता है।
