विशेषज्ञ सेक्स के बाद फिर से जुड़ने के 7 तरीके साझा करते हैं – फोन को हथियाने के बजाय

अतीत में, क्लासिक पोस्ट-कोटल सिगरेट चीजों को धीमा कर देगा, लेकिन यह इतिहास में जल्दी से लुप्त हो रहा है-साथ धूम्रपान करने वालों के साथ जो अब सेक्स के बाद प्रकाश की तुलना में अपने फोन को नियंत्रित करने की अधिक संभावना है, नए शोध का खुलासा करता है। 2,126 वयस्कों का एक सर्वेक्षण – जिसमें 1,000 वर्तमान या पूर्व -सेमोकर्स शामिल हैं – ने पाया कि अंतरंगता के बाद केवल 8 % अभी भी एक सिगरेट तक पहुंचता है, जबकि छह में से एक अब उनके फोन पर लक्षित है।

केवल 29 % को नियमित रूप से चैटिंग का आनंद लिया जाता है, जबकि 22 % शायद ही कभी या कभी नहीं करते हैं। इसके बजाय, 38 % बस सो जाते हैं और 18 % क्रम में मिलता है। पुरुषों को विशेष रूप से डिजिटल विचलित करने के लिए प्रवण होता है, 13 % के साथ जो अपनी पहली वृत्ति को स्वीकार करते हैं, वह है सेक्स के बाद फोन को नियंत्रित करना – बजाय महिलाओं की दर (4 प्रतिशत) को तीन गुना करने के।

कैज़ुअल सेक्स करने वालों में से लगभग आधे लोगों का कहना है कि वे भावनात्मक बेचैनी से बचने के लिए तुरंत शुरू करते हैं। हालांकि, ज्यादातर लोग कहते हैं कि वे पोस्ट-सेक्स चैट के माध्यम से एक साथी से अधिक जुड़ा हुआ महसूस करेंगे।

निकोटिना क्लार द्वारा SACCHI के ब्रांड द्वारा कमीशन किए गए अध्ययन ने सेक्स एजुकेटर के साथ सहयोग किया और अंतरंगता रूबी दुर्लभ के एक विशेषज्ञ ने जोड़ों को तकिया भाषणों के आनंद और सेक्स के बाद महत्वपूर्ण क्षणों को फिर से खोजने में मदद की।

रूबी ने कहा: “हमारे अंतरंग क्षण कीमती हैं, चाहे एक लंबे समय तक साथी के साथ, एक आकस्मिक संबंध या एक खुले रिश्ते में। लेकिन शोध से पता चलता है कि वे अक्सर बाधित होते हैं – कई सोते हैं, जो स्क्रीन पर मुड़ते हैं या जो एक धुएं के लिए विस्तार करते हैं। और कनेक्ट करने की हमारी क्षमता को सीमित कर रहे हैं।

“चलो चमक में बातचीत के लिए एक अधिक जानबूझकर स्थान बनाते हैं: क्योंकि पोस्ट-सेक्स अंतरंगता” मुख्य घटना “के रूप में महत्वपूर्ण है।

दस में से चार सहमत हैं कि आज के समाज ने सेक्स के बाद अंतरंगता की है और कम महत्वपूर्ण लगता है और 44 % स्वीकार करते हैं कि वे सेक्स के बाद फोन को नियंत्रित करने पर डिस्कनेक्ट हो जाते हैं।

फिर भी दो तिहाई से अधिक का कहना है कि सेक्स की गिनती के बाद वास्तविक अंतरंगता के रूप में उन क्षणों, 40 % के साथ जो उन्हें अपने रिश्तों के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं के बीच वर्गीकृत करता है और 51 % इसकी सराहना करते हैं जब उनका साथी बीयरबोर्ड टॉक सत्र के लिए रहता है।

साक्षात्कारकर्ताओं में से आधे का कहना है कि वे अपने साथी के साथ एक गहरा संबंध बनाने के लिए पुरानी दिनचर्या को छोड़ने के लिए तैयार हैं। भावनात्मक बातचीत और कालातीत समय के बंटवारे को पोस्ट-सेक्स अनुभव को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों के रूप में देखा जाता है।

शारीरिक निकटता (35 प्रतिशत) और एक्सप्रेस स्नेह (32 %) का आनंद लेने से भी अत्यधिक रैंक होता है, साथ ही साथ संगीत को एक साथ सुनता है (14 प्रतिशत), स्नैक्स (13 प्रतिशत) या यहां तक ​​कि सांस लेने वाले सापेक्ष (10 प्रतिशत) को साझा करता है।

क्लेर के प्रवक्ता ने कहा: “हम जानते हैं कि आदतों के लिए यह कितना आसान है और विचलित होने वाले क्षणों को काटते हैं।

“इस शोध से पता चलता है कि सेक्स की तरह कुछ अंतरंग होने के बाद भी, बहुत से लोग कनेक्ट करने का अवसर याद कर रहे हैं। हम धीमा होने और उन क्षणों में स्पष्टता और निकटता के लिए जगह बनाने पर बातचीत करना चाहते हैं।”

रूबी दुर्लभ ने पोस्ट-सेक्स अंतरंगता को फिर से खोजने के लिए सबसे अच्छी सलाह:

1। छोटा और खुला शुरू करें

यहां तक ​​कि आप कैसा महसूस करते हैं या एक साधारण “जो शानदार था” के बारे में कुछ शब्द भी बातचीत को ट्रिगर कर सकते हैं। पल की भेद्यता को खोलना आसान हो जाता है, अक्सर कनेक्शन का गहरा स्तर होता है।

2। कटक

Cuddling, 42 %के लिए पसंदीदा पोस्ट-सेक्स गतिविधि, आपको आपसे जुड़ा हुआ रखता है और आपको चमक का स्वाद लेने की अनुमति देता है। शारीरिक निकटता शब्दों से परे विश्वास और अंतरंगता को मजबूत करती है।

3। फोन को एक तरफ रख दें

टेलीफोन आपको पल से निकाल सकते हैं। उन्हें कुछ मिनटों के लिए दूर रखें आपको पूरी तरह से एक -दूसरे पर ध्यान केंद्रित करने और भावनात्मक संबंध को मजबूत करने में मदद करता है। या फोन को पूरी तरह से बेडरूम से बाहर छोड़ दें।

4। सफाई करने से पहले रुकें

सेक्स के तुरंत बाद शॉवर या पुनर्गठन अंतरंगता को रोक सकता है। कुछ मिनटों की प्रतीक्षा में चमक को संरक्षित करता है और बातचीत या लाड़ प्यार के लिए जगह की अनुमति देता है।

5। आदतों से अवगत रहें

यदि आप निकोटीन, शराब या अन्य दिनचर्या का उपयोग करते हैं, तो पहले एक साझा क्षण के लिए एक ब्रेक लें। अपने साथी को प्राथमिकता दें निकटता को मजबूत करें और कनेक्शन के मुद्दों को दिखाता है।

6। ⁠ कुशन के लिए समय में कारक

पोस्ट-सेक्स वार्तालाप को गैर-परक्राम्य के रूप में मानता है। यहां तक ​​कि पांच से दस मिनट तक वे एक बड़ा अंतर बना सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह आदतों या विकर्षणों से अलग नहीं है।

7। खोजें कि दोनों के लिए क्या काम करता है

हर कोई अलग है। चाहे वह लाड़ प्यार कर रहा हो, चैटिंग हो या एक साथ मौन में लेटना, पारस्परिक जरूरतों को सुनना और छोटे समायोजन करने से अंतरंगता जीवित रहती है।