यह बिस्तर लिनन को वॉशिंग मशीन में फेंकने के लिए सरल लग सकता है, लेकिन कभी -कभी यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त नहीं है कि कपड़े सही तरीके से साफ हो गए हैं। सितंबर में धूल के कण एक वास्तविक समस्या बनना शुरू कर सकते हैं, जितनी बार हम अपने हीटिंग को चालू करना शुरू करते हैं, जो पनपने के लिए सही आर्द्र वातावरण बनाता है।
एक धूल घुन अपने जीवन में 100 अंडे तक ले जा सकती है और जैसे -जैसे उनकी संख्या कई गुना बढ़ जाती है, वे त्वचा को परेशान करने से रोक सकते हैं, जिससे पानी की आंखें होती हैं और एक बंद नाक तक जाती है। हालांकि, क्लेयर, एक लिनन विशेषज्ञ सुंदर नींदउन्होंने बिस्तर को और कीटाणुओं और किसी भी सूक्ष्म कीटों से मुक्त रखने के लिए एक बहुत सरल तरीका साझा किया – और आपको बस एक खिड़की खोलने की आवश्यकता है।
क्लेयर ने कहा: “समय -समय पर, बेडरूम का प्रसारण खिड़कियों को खुला छोड़ दिया जाता है और चादरें वापस खींचते हैं, जो कीटाणुओं, बेडबग्स और धूल के कणों से लड़ने में मदद करेगा”।
यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन हम अपनी नींद में बहुत पसीना बहाते हैं और यह आर्द्रता चादर और तकिए में फंस सकती है, भले ही वे नियमित रूप से धोए।
अतिरिक्त आर्द्रता कपड़ों पर बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करती है, जिससे पाउडर माइट हो सकता है और यहां तक कि मोल्ड की वृद्धि हो सकती है या बेड बेडबग्स को आकर्षित कर सकती है।
हालांकि, चादरें वापस खींचें आर्द्रता को बेड लिनन में अपने आप को डुबोने के बजाय वाष्पित होने की अनुमति देता है, जो आपके बिस्तर को अधिक स्वच्छता रखने में मदद करता है।
बेड लिनन को प्रसारित करने में मदद करने के लिए एक खिड़की खोलना बहुत सरल है और बिस्तर को सूखा रखने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है, जो चादर पर रेंगने से धूल के कीटाणुओं या घुन को हतोत्साहित करेगा।
शरद ऋतु में बिस्तर को सही तरीके से कैसे साफ रखें
आपको बस सुबह 10 मिनट के लिए एक खिड़की खोलनी है, फिर नीचे जैकेट और बिस्तर के तल पर किसी भी कंबल को खींचें। फिर आप इसे ताज़ा करने के लिए बिस्तर लिनन छोड़ सकते हैं, या खिड़की और बिस्तर को बंद कर सकते हैं।
यह चादरों को किसी भी आर्द्रता और किसी भी माइक्रोबियल संचय से छुटकारा पाने में मदद करता है ताकि आपका बिस्तर ठंडे समय में आरामदायक रहे।
हालांकि, बेड लिनन धोने की जगह नहीं लेता है, लेकिन बस किसी भी संचय को तोड़ता है। आपको अभी भी किसी भी जीवाणु को मारने के लिए कम से कम 40 डिग्री सेल्सियस को चादरें धोनी होंगी और आपको हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार बिस्तर लिनन को साफ करना चाहिए।
क्लेयर ने कहा: “विशेषज्ञ सप्ताह में एक बार चादरों को आदर्श धोने की सलाह देते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से वॉशिंग मशीन के साथ एक नियुक्ति प्राप्त करने के लिए दो सप्ताह से अधिक इंतजार नहीं करते हैं”।
