अमेरिकन आइडल धावक लॉरेन अलीना जून में अपनी बेटी बेनी कुल के जन्म के बाद अनुकूलन करने के लिए तैयार हैं।

देश ने गायक लिया Instagram प्रशंसकों के साथ साझा करने के लिए कि वह वर्तमान में 10k का प्रबंधन करने के लिए प्रशिक्षण ले रहा है। “10k प्रशिक्षण 10 सप्ताह बाद एक टुकड़े के बाद !!! मुझे आपको (मुझे) जिम्मेदारी रखने की ज़रूरत है, अच्छी तरह से ???

अजिना ने अपने वीडियो में कहा, “मैंने फैसला किया कि आप मेरी यात्रा के दौरान पालन करना चाहेंगे, देखें कि क्या मैं वास्तव में कर रहा था।” उसने समझाया कि उसकी बेटी -इन ने उससे पूछा कि क्या वह उसके साथ 10k करना चाहती है और उसने चुनौती स्वीकार कर ली। उसने प्रशंसकों को बताया कि वह अपने प्रशिक्षण को शुरू करने में मदद करने के लिए एक ऐप का उपयोग कर रही थी।

“बच्चा एक झपकी ले रहा है, माँ उसके साथ बस में लटक जाएगी, और मैं अपने लिए थोड़ा” समय करूंगा, “अलाना ने उसे दौड़ने से पहले कहा,” मैं चाहता हूं “मेरा समय” एक मालिश करने जैसा है, लेकिन इसके बजाय मैं दौड़ने जाऊंगा। “


लॉरेन अलाना असफलताओं के बावजूद बनी रही

जब अजिना शूटिंग कर रही थी, तो अपना दैनिक प्रशिक्षण कर रही थी, वह अपनी मां द्वारा बाधित थी, जो बुला रही थी क्योंकि बेबी बेनी कुल्ल झपकी नहीं लेगी, इसलिए अलाना ने उसे खिलाने के लिए एक ब्रेक लिया।

पांच घंटे बाद, अलाना ने दिन के लिए चलना जारी रखा, जिसमें छह सेकंड से 90 सेकंड और फिर एक चलने की अवधि शामिल थी। “पहला दौड़ना आमतौर पर काफी आसान होता है, तो यह एक” मदद की तरह है! “, अलैना ने समझाया।

गायक “ऑल माई एक्सेस” ने अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ अपने दिन के प्रशिक्षण को सफलतापूर्वक पूरा कर लिया है। “चलो इस बच्चे को देखने के लिए चलते हैं,” उसने कहा कि जब वह समाप्त हो गई।


अलाना दौरे के साथ मातृत्व को संतुलित करता है

अलाना वर्तमान में दौरा कर रही है और वह अपनी बेटी को अपने साथ ले आई। “बेनी सड़क पर बाहर जाता है और उसकी दादी मेरे साथ आती हैं,” अजिना ने खुलासा किया इंस्टाग्राम पोस्ट 26 अगस्त को।

अपने बच्चे को उसके साथ लाने का निर्णय इस तथ्य से कि वह अभी तक बेनी से बहुत दूर तक नहीं रह सकता है।

“मैं सड़क पर वापस जाने के लिए तैयार हो रहा हूं और स्पष्ट रूप से, मुझे यकीन नहीं है कि इसके बारे में कैसे महसूस किया जाए,” अजिना ने समझाया। “मैं कहना चाहता हूं कि मैं जो करता हूं उससे प्यार करता हूं, इसलिए मैं उत्साहित हूं, लेकिन मैं डरता हूं। 90 मिनट में (बेनी) से दूर रहना सबसे अधिक संभव है जो मैंने सुना है।”

अब तक, चीजें सुचारू रूप से चलती हैं, क्योंकि अलाना फीचर शो, काम करने और सड़क पर थोड़ी देर के लिए उसकी देखभाल करने में सक्षम है।


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