मानसिक स्वास्थ्य पर वीडियो गेम का प्रभाव, अच्छा और बुरा दोनों, कई वर्षों तक गर्म बहस का विषय था। विशेषज्ञों का कहना है कि फिटनेस से संबंधित खेल मानसिक रूप से अच्छी तरह से मदद कर सकते हैं। DigitalTrends के सहयोग से, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉ। केली डनलाम, एक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर खेलों के सकारात्मक प्रभाव का विस्तार से वर्णित है। अब एक नया अध्ययन इस बात पर अधिक प्रकाश डालता है कि कैसे खेल वीआर और एआर अकेलेपन से लड़ने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
महान निष्कासन
विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार मिशिगन विश्वविद्यालय के काइन्सियोलॉजी विभागऑक्समेंटेड रियलिटी (एआर) और वर्चुअल रियलिटी (वीआर) के गेम में शामिल गेम उपयोगकर्ताओं को यौगिकों का निर्माण करने और उनकी अच्छी तरह से सुधार करने में मदद कर सकते हैं। टीम ने नोट किया कि “खेल खेलों का खेल एआर/वीआर मनोवैज्ञानिक अच्छी तरह से योगदान कर सकता है, खिलाड़ियों को दूसरों के साथ जुड़े महसूस करने और वास्तविक समय के संचार में भाग लेने में मदद कर सकता है।”
अपने सिद्धांत की जांच करने के लिए, टीम ने 345 लोगों को एआर और वीआर वातावरण में निर्मित टेबल टेनिस, बॉलिंग और बिलियर्ड्स में भाग लेने के लिए कहा, और निनटेंडो और मेटा प्लेटफार्मों पर उपलब्ध है। गेम सत्रों के बाद, उनसे उनके मनोवैज्ञानिक अच्छी तरह से, अकेलेपन के बारे में पूछा गया और खेलों में उन्हें कितनी गहराई से कब्जा कर लिया गया।
मुख्य निष्कर्ष यह था कि जो लोग खेलों में गहराई से लगे हुए थे, उन्होंने मनोवैज्ञानिक अच्छी तरह से उच्च स्तर की सूचना दी। एक और ध्यान देने योग्य निष्कर्ष यह था कि रोमांचक वीडियो गेम में बनाए गए सामाजिक संबंध खिलाड़ियों को बेहतर महसूस करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
सामाजिक पूंजी
शोधकर्ताओं ने बताया कि इन रोमांचक खेलों में खिलाड़ियों के आभासी अवतार इसे अधिक सामाजिक अनुभव में बदलने में मदद करते हैं। “उन्होंने यह भी पाया कि एआर/वीआर स्पोर्ट्स गेम्स अवतार, वास्तविक समय संचार और गैर-मौखिक संकेतों का उपयोग करके दूसरों के साथ उपस्थिति की एक मजबूत भावना पैदा कर सकते हैं,” टीम ने नोट किया।
विशेषज्ञ, हालांकि, इस बात पर जोर देते हैं कि एआर/वीआर खेल मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से लड़ने वाले प्रत्येक व्यक्ति को लाभ नहीं लाएंगे, लेकिन इस अनुभव में निश्चित रूप से चिकित्सीय पक्ष है। में एक पूर्ण अध्ययन प्रकाशित किया गया था इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ इंटरेक्शन विथ मैन एंड कंप्यूटरमैदान
संबंधित नोट पर, 2021 का एक अध्ययन, जिसमें प्रकाशित हुआ था मनोविज्ञान में सीमाएँ पत्रिका नोट करती है कि सामाजिक आभासी खेल खेलने से अच्छी तरह से “महत्वपूर्ण” प्रभाव हो सकता है, और उचित प्रबंधन के साथ वे एक रचनात्मक सामाजिक वातावरण के रूप में काम कर सकते हैं। एक और विश्लेषण इसमें लगभग चार हजार प्रतिभागियों ने भाग लिया, जिसमें खेलों की सामाजिक राजधानी पर भी जोर दिया गया।
