1984 सिख विरोधी दंगों के दोषी यशपाल को फांसी, नरेश को उम्रकैद | दिल्ली सचिवालय में CM केजरीवाल पर मिर्ची पाउडर से हमला | सुषमा स्वराज का ऐलान- नहीं लड़ेंगी अगला लोकसभा चुनाव

विस्तृत समाचार

जानें मसूर की दाल खाने लाभ

Posted on : Jan 16 2018


जानें मसूर की दाल खाने लाभ

इंडिया इमोशंस न्यूज मसूर की दाल खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उतना ही इसमें पौष्टिक तत्व पाएं जाते हैं। इसकी प्रकृति गर्म, शुष्क, रक्तवद्र्धक एवं रक्त में गाढापन लानेवाली होती है। दस्त, प्रदर, कब्ज व अनिमित पाचन क्रिया में मसूर की दाल का सेवन लाभकारी होता है। मसूर एक प्रमुख फसल है। मसूर की दाल में आयरन, सोडियम, पोटैशियम, सल्फर, आयोडीन, कॉपर, जिंक, प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी आदि तत्व पाये जाते हैं।

अपन आहार के अगर आप मसूर दाल का भी नियमित रूप से सेवन करते हैं तो आपकी पाचन क्रिया मजबूत होगी है और साथ ही साथ यह मानव शरीर के पेट में होने वाली कई तरह की समस्याओं को दूर करती है।

अगर आप दांत संबंधित बीमारी से परेशान है और कई प्रकार के इलाज के बाद भी ठीक नहीं हो रहा है तो मुट्टी भर मसूर दाल ले और इसे अच्छे तरह से जलाकर रख तैयार कर लें और अब आप इसे रोजाना अपने दांतों पर हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से दांत संबंधित बीमारी से जल्दी छुटकारा पाएंगे।

मसूर की दाल का नियमित तौर पर सेवन करते हैं तो आपके शरीर में खून की कमी नहीं होगी और साथ ही ये मानव शरीर के कमजोरी को भी भगाता है।

मसूर की दाल और संतरे के छिलकों को पीस कर एक बोतल में भर कर रखे व जब उबटन बनाना हो, 2 चम्मच मिश्रण ले कर दूध में मिला कर लगाएं। पांच मिनट बाद धो लें। यह तैलीय व संावली त्वचा के लिए बेहतर है।



अन्य प्रमुख खबरे

चेहरे पर सुबह-सुबह क्यों आती है सूजन, जानिए क्या है कारण

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ अक्सर सुबह कभी कभी उठकर चेहरे को आईने में देखने पर सूजन दिखाई देता है

जानें, बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप के बाद क्या करती हैं लड़कियां

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ हम आपको बताएंगे कि ब्रेकअप के दर्द से उबरने के लड़कियां क्या-क्या करतीं है

खुशियों से महक जाएगा वैवाहिक जीवन, अगर महिलाएं करेंगी ऐसा

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ दांपत्य जीवन की खूबसूरती कायम रखने के लिए भी कुछ चीजों पर अनिवार्य रूप से ध्यान देना जरूरी है

हार्ट अटैक का रामबाण इलाज है मिर्च मिनटों में ऐसे करें ठीक

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ नई दिल्ली। आजकल के ज्यादातर लोगों में सबसे गंभीर बीमारी हार्ट अटैक सामने आ रही है

सुंदरता बढ़ाने के लिए आजमाएं ये खास उपाय

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ खूबसूरती एक अनोखा व दुर्लभ तोहफा होता है जिसकी भी झोली में आता है वह खुशनसीब होता है, इसी खूबसूरती के

सर्दियों में फिट रहने के लिए आजमाएं ये आसान उपाय

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ विंटर में बॉडी को प्राकृतिक रूप से पौष्टिक तत्व भरपूर मात्रा में मिलते हैं

इन तरीकों से आएगी सुकूनभरी नींद, जानें - कौनसी करवट है फायदेमंद

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ रात भर गहरी नींद सोने वाले दिन भर तरोताजा महसूस करते है ऐसे में उनका मन प्रसन्न तो रहता ही है बल्कि कई

जहरीली हवा से बचाएंगे ये पौधे, नेचुरल एअर प्यूरीफायर का करते हैं काम

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ एरेका पाम कार्बन डाई ऑक्साइड को ऑक्सीजन में बदलकर शानदार प्यूरीफायर का काम करता है

इस मौसम में बीमारियों से बचने के लिए करें इनका सेवन

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ बदलते मौसम की वजह से वायरल, गले का इन्फैक्शन, जोडों में दर्द, डेंगू, मलेरिया, निमोनिया, अस्थमा, आथ्रईटिस,

नवरात्र में पति-पत्नी को क्यों रहना चाहिए एक-दूसरे से दूर

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ नवरात्र का पर्व मां दुर्गा के नौ रूपों की आराधना के लिए मनाया जाता है

लखनऊ समाचार

सेहत समाचार

बिज़नेस समाचार

धर्म संसार समाचार