1984 सिख विरोधी दंगों के दोषी यशपाल को फांसी, नरेश को उम्रकैद | दिल्ली सचिवालय में CM केजरीवाल पर मिर्ची पाउडर से हमला | सुषमा स्वराज का ऐलान- नहीं लड़ेंगी अगला लोकसभा चुनाव

विस्तृत समाचार

ड्रिंक करते समय ये पांच चीजें कतई ना खाएं

Posted on : Jan 20 2018


ड्रिंक करते समय ये पांच चीजें कतई ना खाएं

इंडिया इमोशंस न्यूज | चिप्स : अगर आप शराब के साथ चिप्स या नाचोज खाने के शौकीन हैं तो सावधान हो जाइये। दरअसल, तली-भुनी चीजें खाने से प्यास ज्यादा लगती है। इस चक्कर में लोग ज्यादा अल्कोहल का सेवन कर लेते हैं।

क्या खाएं: इससे बचने के लिए बेक्ड चीजें, पॉपकॉर्न या चिकेन सैंडविच खा सकते हैं।

 

डेयरी प्रोडक्ट्स
कुछ लोग शराब के साथ पनीर या चीज़ गटक लेते हैं। यह नुकसानदायक है। हो सके तो पिज्जा या पास्ता भी शराब के साथ नहीं खाना चाहिए क्योंकि इनमें भारी मात्रा में चीज़ डाली जाती है। दरअसल, दूध से बनी चीजों में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है। अगर शराब के साथ इनका सेवन करेंगे तो पचाने में बहुत मुश्किल होगी। ऐसा करने से पेट में जलन, एसिडिटी यहां तक कि उल्टियां भी हो सकती हैं।

 

फ्राइड मूंगफली और काजू : आमतौर पर लोग चखना के तौर पर फ्राइड मूंगफली या काजू खाते हैं। इनमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होती है जिन्हें खाने के बाद भूख नहीं लगती। अगर शराब पीते वक्त आप इन्हें खाएंगे तो खाना खाने का मन नहीं करेगा। इस वजह से गैस की समस्या या कमजोरी भी हो सकती है। हैंगओवर की मुख्य वजह भी यही है।

क्या खाएं: शराब पेट में एब्जॉर्ब ना हो इसके लिए ब्रेड टोस्ट खाएं ताकि यह शराब ब्रेड में एब्जॉर्ब होकर सीधे आंत में पहुंचे और शरीर को कम नुकसान पहुंचे।

 

सोडा/कोल्ड ड्रिंक : अक्सर लोग शराब के साथ सोडा या कोल्ड ड्रिंक मिलाते हैं। यह गलत है क्योंकि इन्हें पीने से शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है (डीहाइड्रेशन)। शराब पीने से भी यही नुकसान होता है।

क्या मिलाएं: इसलिए शराब के साथ पानी, जूस या सिर्फ बर्फ मिलाकर ही पीएं।

 

चॉकलेट : चॉकलेट खाने से हमारा दिमाग रिलैक्स महसूस करता है। अगर शराब के साथ मीठे का सेवन करेंगे तो लिमिट से बाहर ड्रिंक कर लेने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए हो सके तो शराब के साथ इसके सेवन से बचें।



अन्य प्रमुख खबरे

चेहरे पर सुबह-सुबह क्यों आती है सूजन, जानिए क्या है कारण

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ अक्सर सुबह कभी कभी उठकर चेहरे को आईने में देखने पर सूजन दिखाई देता है

जानें, बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप के बाद क्या करती हैं लड़कियां

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ हम आपको बताएंगे कि ब्रेकअप के दर्द से उबरने के लड़कियां क्या-क्या करतीं है

खुशियों से महक जाएगा वैवाहिक जीवन, अगर महिलाएं करेंगी ऐसा

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ दांपत्य जीवन की खूबसूरती कायम रखने के लिए भी कुछ चीजों पर अनिवार्य रूप से ध्यान देना जरूरी है

हार्ट अटैक का रामबाण इलाज है मिर्च मिनटों में ऐसे करें ठीक

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ नई दिल्ली। आजकल के ज्यादातर लोगों में सबसे गंभीर बीमारी हार्ट अटैक सामने आ रही है

सुंदरता बढ़ाने के लिए आजमाएं ये खास उपाय

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ खूबसूरती एक अनोखा व दुर्लभ तोहफा होता है जिसकी भी झोली में आता है वह खुशनसीब होता है, इसी खूबसूरती के

सर्दियों में फिट रहने के लिए आजमाएं ये आसान उपाय

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ विंटर में बॉडी को प्राकृतिक रूप से पौष्टिक तत्व भरपूर मात्रा में मिलते हैं

इन तरीकों से आएगी सुकूनभरी नींद, जानें - कौनसी करवट है फायदेमंद

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ रात भर गहरी नींद सोने वाले दिन भर तरोताजा महसूस करते है ऐसे में उनका मन प्रसन्न तो रहता ही है बल्कि कई

जहरीली हवा से बचाएंगे ये पौधे, नेचुरल एअर प्यूरीफायर का करते हैं काम

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ एरेका पाम कार्बन डाई ऑक्साइड को ऑक्सीजन में बदलकर शानदार प्यूरीफायर का काम करता है

इस मौसम में बीमारियों से बचने के लिए करें इनका सेवन

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ बदलते मौसम की वजह से वायरल, गले का इन्फैक्शन, जोडों में दर्द, डेंगू, मलेरिया, निमोनिया, अस्थमा, आथ्रईटिस,

नवरात्र में पति-पत्नी को क्यों रहना चाहिए एक-दूसरे से दूर

इंडिया इमोशन्स न्यूज़ नवरात्र का पर्व मां दुर्गा के नौ रूपों की आराधना के लिए मनाया जाता है

लखनऊ समाचार

सेहत समाचार

बिज़नेस समाचार

धर्म संसार समाचार